Cuidar dos dentes das crianças desde cedo é essencial para garantir uma boa saúde bucal ao longo da vida. A prevenção começa antes mesmo do nascimento do primeiro dentinho. Neste guia, você encontrará dicas práticas e eficazes para proteger o sorriso dos pequenos e instaurar bons hábitos
A limpeza da boca do bebê deve começar ainda nos primeiros meses de vida, mesmo antes do surgimento dos dentes. Use uma gaze umedecida ou um pano limpo para limpar as gengivas do bebê após cada mamada. Isso ajuda a remover resíduos de leite e a prevenir o acúmulo de bactérias
Assim que o primeiro dente aparecer, comece a escovação com uma escova de dentes macia e uma pequena quantidade de pasta de dente fluoretada (tamanho de um grão de arroz). Escove suavemente os dentes e gengivas, fazendo movimentos circulares.
A alimentação desempenha um papel crucial na saúde bucal. Evite alimentos açucarados e bebidas adoçadas, que podem causar cáries. Incentivo ao consumo de frutas, legumes e alimentos ricos em cálcio, como leite e derivados, para fortalecer os dentes.
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Não coloque seu bebê para dormir com uma mamadeira de leite ou suco. Esses líquidos podem ficar na boca durante a noite, causando cáries. Se necessário, dê apenas água.
Ensine a criança a escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de manhã e antes de dormir. Acompanhe a escovação até que ela tenha idade suficiente para fazer isso sozinha com eficácia, geralmente por volta dos 7 anos. Use fio dental diariamente para remover restos de comida entre os dentes.
Torne a higiene bucal uma atividade divertida e envolvente. Permita que a criança escolha sua própria escova de dentes com personagens ou cores favoritas e incentive-a a participar ativamente da escovação.
Lembre-se: a prevenção é sempre o melhor remédio. Comece hoje mesmo a implementar essas práticas e veja a diferença na saúde bucal dos seus filhos!
